最近の研究では健康のためには有酸素運動だけでなく、筋肉を鍛えることが重要だと分かってきました。
年齢とともに筋力は衰えてきます。日々のトレーニングはぜひ行いたいものですが、普通にウォーキングするのでは筋肉を鍛えるまでの運動にはなりにくいものです。 「筋トレパワーウエイト」は、装着するだけで簡単に運動強度を上げられるおもりを付けれる国産のサポーターです。本体の厚み3ｍｍ、ウエイトバー（おもり）の厚みが5ｍｍのスリムな作りなので、細身のパンツの下にも装着可能。バツグンのフィット性で歩いても揺れない、ズレません。 装着感が良くブレがないので歩きのリズムを崩すことなく一定の負荷で自然に歩いたり走れます。 おもりの調整は自由自在。ウエイトバーは1個100ｇ。
自分の体力や筋力、使用時の体の状態に合わせて調整できます。仕事中でも普通に装着して負荷トレーニング！
中高年の筋力アップやリハビリに最適。自分の体力に合わせて軽い負荷から始められるので安心・安全です。